boli w

[...] (cykl:41 dn.) ___________________________________________________________ wresszcie przypływ gotówki i mięso!!!!!!!!!!! RADOŚĆ!!!!! 8-)/-)_8-) poza tym dzisiaj mnie wszystko boli, jestem zmęczona, zamulona i mam wszystkiego dość. pozdrawiam wszystkich optymistycznie;-] ale przespałam się trochę i lepiej. #-P miska: 1) jajecznica z chlebem żytnim [...]

Dzień 185 Dni diety czysto: 3 Trening: brak Dieta: 2300kcal Uwagi: Postnie, ale kcal utrzymana i makro w miarę. Dalej chory gardło boli trochę mniej, ale za to katar masakryczny mnie zawalił. Mam jeszcze 6 dni antybiotyk i jak nie przejdzie znowu do lekarza. Jutro cały dzień uczelnia więc jedzonko już naszykowane i popakowane :). Suplementacja: [...]

6.03.2014 nadal strasznie boli mnie dolny odcinek pleców, hymmm- bardzo dziwne :-? MICHA 1. czwartek by Martucca :-) (moje wybory- nie mam pojęcia jak to się stało, ale całkowicie zapomniałam o przekąsce nr 1 }:-(, żal tym większy, że tak strasznie lubię awokado; kolacja: pierś z kurczaka, pieczarki, kalafior, pomidor, bazylia) 2. kawa z mlekiem [...]

Treningi poszly w las piatek, sobota slabo bylo bo dostalam okres :/ Niedziela aktywnie aleb bez treningu Najgorzej, ze teraz mnie cos dopadlo, boli mnie gardlo, glowa i zacyzna mi z nosa lecies.... LOWWWLLIIIII :/ Z dobrych wiesci, wyniki mi sie meg apoprawily :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51fbaf75a5ca456ba67f758c30050163.png

prop i tren enan i w niecale 3 tyg 5 kilo laaadnie, enan to ci sie nawet nie zaczal bujac bo to n ie ace a ty takie bzdury piszesz i to jeszcze pmp, glowa boli od tych farmazonow...

no to ja dwa pytanka na szybko ;-) 1. dlaczego nie opuszczasz do samej klaty przy skosie i wąsko? bark przeszkadza czy inne coś? bo mi w skosie też lepiej jest nie opuszczać do końca bo później mam problem z wyciśnięciem bo bark boli - starość :-( 2. jak chcesz rozwiązać problem biegania na czczo na redu + IF od 13? czy będzie zmiana okna?

izi wykryje jedynie ze jestes leser i naciagasz nfz na swoje marne idiotyczne glupoty nic ci nie jest a szukasz w dziurym calym a boli cie bark od walenia konia pod biurkiem

Michał-u mnie ostatni mocny trening w środę.Tak się ostatnio troszkę oszczędzam,bo już jestem tymi treningami trochę osłabiony-od kilku dni boli mnie gardło i mam dość mocny katar..Kolega Michał"pomper" leży od kilku dni na antybiotyku,ale jesteśmy dobrej myśli.. :)

[...] i widocznie nie doleczylam tego i wrocilo. Zobaczymy co bedzie po tych antybiotykach, poki co po drugim dniu brania juz czuje roznice- kaszel tak nie meczy, gardlo nie boli od rana ale uszy nadal jakby zatkane. Dzieki katka za rade, juz sie doczekac nie moge treningu a przepadly mi 2 dni treningowe tylko, niewiem jak to wytrzymam. Kazdy [...]

dokładnie wtedy nie patrzysz,ze boli,ze się nie chce itp tylko dążysz do celu:-)) w życiu jednak trzeba wyznaczać sobie cele:-))

Pierwszy strzał Teścia zaliczony ( 4mg) . I pojawia się moje pytanie , czy prawidłowo wykonany strzał boli ? Wbijałem w udo i bardzo wolno wprowadzałem sok, i praktycznie nic nie czułem ?

[...] Czwartek 20.03.2014 DNT - szkoleń dzień drugi, dziś joga była, domsy wszędzie, dwa dni bez treningu to zuo, bardziej wszystko boli. Mam już pomysł na nowy trening - przynajmniej jakiś pozytyw tych szkoleń. Pomysł nie mój, ale podoba mi się coraz bardziej i go zaadoptuję niebawem. Micha [...]

[...] Dzisiaj pobiegane, po 2 miesięcznej przerwie dałam radę niecałe 5 km :D Podobno liczą się zamiary hehe Teraz leżę na kanapie i zdycham, wszystko mnie boli. Jutro mam trening z Mawashim, mam nadzieję że nie dowiem się że powinnam zrezygnować z treningów :) Trzymajcie kciuki ! [...]

Co do rozbioru Ukrainy proponowanego przez tego typa z Dumy to chyba go łeb boli. %-) Trzeba będzie łożyć na 'wyrównywanie' tego do standardów unijnych.... Są chętni do płacenia? %-) A wszystko po to, żeby Mateczka miała 'plecy' w swoich osobistych wygłupach.

Poniedziałek 24.03.2014 DT Kolejny trening rozruchowy na maszynach dopóki przedramię boli. Dziś jeszcze szybciej, intensywniej ale z braku czasu odpadły łydki i brzuch. Znów przed i po biegu marszobieg 1km, przed treningiem dobra rozgrzewka. Pociągnę tak do końca tygodnia i za tydzień spróbuję powrotu do treningu siła + kompleksy.sztangowe bo [...]

[...] od góry na siedząco (przód) - 12(40kg) 8/4(50/45kg) Nie wiem czy to od przećwiczenia, albo inny jest tego powód. Ale od paru dni po treningu czuje pulsujący ból w kręgosłupie, czasem nawet boli bardziej i jest dosyć dokuczliwy... Zobaczymy jak to będzie, jeśli nie ustąpi to pójdę do lekarza, ponieważ nigdy nie miałem takich problemów...

[...] mineralna, kawa z mlekiem, herbata czarna @ (16) _____________________________________________________ Dostałam @, po prawie 2tyg. WTF? Czuję się otępiale, rano wszystko boli, nogi szczególnie, ale jak już się w ciągu dnia rozruszam - lepiej. I jeszcze, wczoraj gdy położyłam się spać, strasznie bolały lędźwia. Aaa zakończyłam suplementację [...]

[...] Ci szczerze,ze ja mam problemy z krążeniem i mnie jest przeważnie zimno wiec staram się grubo ubierać i tez nie ma co pokazywać przy tych wszystkich bykach mega naładowanych w koszulkach xxl ;-) Ja juz jestem po aerobach i zaraz będę zajadał placka,ale boli mnie strasznie gardło!!!!:-( masakra...ratuje się jakimiś tabletkami i gorące herbatki:-)

Faktycznie po nocy w lodówce jest taki jak z cukierni :-] Ten wierzch z góry odcinam, jest to tak cienki plasterek jak plasterek szynki więc strata nie boli ;-)

Ja bym spróbował 400mg vit + 100mg B6 do porcji, powinno starczyć, w razie czego zwieksz B6 do 300mg lub vit do 800 lub obydwa. Co do samego Go-Nads to od 2 dni czuje delikatnie wrażliwsze sutki, tak jak by "łaskoczą" np przy dotyku koszulki jak i trochę mnie prawy Boli jak docisnę.... Dobrze że kończe niedługo opakowanie bo coś się dziwnie robi.